ポケモンにおける努力値（努力値）とは？効率的な稼ぎ方と育成方法を徹底解説【2024年最新版】

Nov 8, 2025 by sorusgentrification.com 104 views

ポケモンにおける努力値（努力値）とは？効率的な稼ぎ方と育成方法を徹底解説【2024年最新版】

ポケモン育成において重要な要素の一つである努力値（どりょくち）。本作でポケモンを始めたばかりの方や、対戦を本格的に始めたい方にとって、努力値は少し複雑で分かりにくいシステムかもしれません。しかし、努力値を理解し、効率的に育成することで、ポケモンの能力を最大限に引き出すことができ、対戦での勝率アップにも繋がります。

この記事では、努力値とは何か、その意味や仕組みから、効率的な稼ぎ方、確認方法、リセット方法まで、初心者にもわかりやすく徹底解説します。最新作『ポケットモンスタースカーレット・バイオレット（ポケモンSV）』にも対応しているので、ぜひ参考にしてください。

1. 努力値とは？基本を理解しよう

まず、努力値とは、ポケモンのステータスを強化するために隠された数値のことです。各ポケモンは、HP、攻撃、防御、特攻、特防、素早さの6つのステータスを持っていますが、これらのステータスは、レベルアップだけでは限界があります。そこで、努力値を特定のステータスに割り振ることで、そのステータスをさらに強化することができます。

1.1. 個体値、性格との違い

努力値と混同しやすいのが、個体値と性格です。個体値は、ポケモンが生まれたときから決まっている才能のようなもので、後から変更することはできません。性格は、ポケモンのステータスに補正をかけるもので、例えば、攻撃が上がりやすく特攻が上がりにくい、といった効果があります。一方、努力値は、ポケモンの育成によって変化する数値であり、プレイヤーが意図的にコントロールすることができます。

1.2. 努力値の仕組み：最大値と上限

努力値は、各ステータスごとに0から252まで割り振ることができます。しかし、1匹のポケモンに割り振れる努力値の合計は510までという上限があります。つまり、全てのステータスを最大まで強化することはできません。どのステータスにどれだけ努力値を割り振るか、戦略的に考える必要があります。また、努力値は4ごとにステータスが1上昇します。つまり、最大値の252まで割り振ると、ステータスが63上昇することになります。

2. 努力値の効率的な稼ぎ方

努力値を効率的に稼ぐ方法はいくつかあります。主な方法としては、特定のポケモンを倒す、特定のアイテムを使用する、ポケジョブを利用する、といった方法があります。

2.1. ポケモンを倒して稼ぐ：基礎知識とおすすめの場所

特定のポケモンを倒すと、そのポケモンに対応した努力値を獲得することができます。例えば、攻撃の努力値を稼ぎたい場合は、攻撃の努力値を持つポケモンを倒す必要があります。どのポケモンがどの努力値を持っているかは、攻略サイトなどで確認することができます。

『ポケモンSV』では、出現するポケモンがマップに表示されるため、目的の努力値を持つポケモンを探しやすくなっています。また、大量発生を利用することで、特定のポケモンを効率的に倒すことができます。例えば、ハネッコは素早さの努力値を持っており、序盤から出現するため、素早さの努力値を稼ぐのに最適です。

2.2. アイテムで稼ぐ：ドーピングアイテムと羽根アイテム

特定のアイテムを使用することでも、努力値を稼ぐことができます。ドーピングアイテムと呼ばれるアイテム（例えば、タウリンは攻撃の努力値を上げる）は、1つのステータスにつき100まで努力値を上げることができます。また、羽根アイテムと呼ばれるアイテム（例えば、ケイコウオの羽根は特攻の努力値を上げる）は、1つのステータスにつき1努力値を上げることができます。

ドーピングアイテムは高価ですが、一気に努力値を上げることができるため、時間短縮になります。羽根アイテムは、比較的安価で入手できますが、努力値の上昇量が少ないため、コツコツと稼ぐ必要があります。

2.3. ポケジョブで稼ぐ：時間と効率のバランス

ポケジョブは、『ポケモンSV』に登場するシステムで、ポケモンを特定の場所へ派遣することで、努力値を稼ぐことができます。ポケジョブは、時間経過で努力値を獲得できるため、放置している間に努力値を稼ぐことができます。ただし、ポケジョブで得られる努力値は、他の方法に比べて少ないため、時間効率はあまり良くありません。

3. 努力値の確認方法

努力値がどれだけ割り振られているかを確認する方法はいくつかあります。『ポケモンSV』では、ステータス画面で確認することができます。ステータス画面を開き、Lボタンを押すことで、努力値のグラフが表示されます。グラフが青色に光っている場合は、そのステータスに努力値がMAXまで割り振られていることを意味します。

4. 努力値のリセット方法

努力値を間違えて割り振ってしまった場合や、育成方針を変更したい場合は、努力値をリセットする必要があります。努力値をリセットする方法はいくつかあります。

4.1. きのみでリセット：手軽さと入手法

特定のきのみ（例えば、ザクロの実はHPの努力値を下げる）を使用することで、努力値を下げることができます。きのみは、マップに落ちているものを拾ったり、学校最強大会の報酬で入手することができます。きのみは、手軽に入手できるため、少しだけ努力値を調整したい場合に便利です。

4.2. NPCに依頼してリセット：一気にリセットできる『スカーレット・バイオレット』限定の方法

『ポケモンSV』では、特定のNPCに依頼することで、努力値を一気にリセットすることができます。このNPCは、ハッコウシティにいます。一度に努力値をリセットできる便利な方法ですが、ストーリーを進める必要があります。また、リセットにはお金がかかります。

5. 実践！努力値振りのポイントと注意点

努力値を振る際には、以下のポイントに注意しましょう。

ポケモンの種族値、性格、技構成を考慮して、どのステータスを強化するか決める。
対戦環境でよく使われるポケモンや技を分析し、対策を立てる。
努力値は4ごとにステータスが1上昇するため、無駄のないように割り振る。
ドーピングアイテム、羽根アイテム、ポケジョブを組み合わせて、効率的に努力値を稼ぐ。
努力値を振る前に、個体値を確認しておく。個体値が低い場合は、育成を見送ることも検討する。

5.1. おすすめの努力値配分例

努力値の配分は、ポケモンの種類や役割によって異なります。以下に、代表的な配分例をいくつか紹介します。

アタッカー: 攻撃or特攻、素早さに重点を置く。耐久は最低限にする。
耐久型: HP、防御or特防に重点を置く。攻撃or特攻は、最低限にする。
バランス型: HP、攻撃or特攻、素早さをバランス良く配分する。

5.2. 努力値振りの罠：無駄をなくすために

努力値を振る際には、無駄をなくすことが重要です。例えば、素早さに努力値を振っても、相手のポケモンに先手を取れない場合は、意味がありません。また、耐久に努力値を振っても、一撃で倒されてしまう場合は、無駄になってしまいます。

努力値を振る前に、しっかりと計画を立て、無駄のないように割り振るようにしましょう。シュミレーターなどを活用して、実際のステータスを計算してみるのも良いでしょう。

6. まとめ：努力値をマスターしてポケモン育成を楽しもう！

努力値は、ポケモンの育成において重要な要素です。努力値を理解し、効率的に育成することで、ポケモンの能力を最大限に引き出すことができ、対戦での勝率アップにも繋がります。この記事で紹介した方法を参考に、ぜひ努力値をマスターして、ポケモン育成を楽しんでください。最初は難しく感じるかもしれませんが、繰り返し行うことで、自然と身についていきます。色々なポケモンを育成して、自分だけの最強パーティーを作り上げましょう。

この記事が、あなたのポケモン育成の一助となれば幸いです。